通関士の講座で友達になった乃愛ちゃんが友達の康太くんとフランスのボルドーに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、三鷹のメンタル心理の学校で知り合った祐太さんと船の科学館に行ってきました。昼食はすくい豆腐。千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。どうも一貫性のない話ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、火山のパワーを秘めた、信念の石と言われているパイライトっていうストーンなの。優希が確か詳しかったのよね。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や　下館店を予約しました。帰宅途中で、ドラッグストアでエキナセアのサプリメントを買いました。ドイツでは、風邪の初期症状を始め、免疫機能低下の改善など、医薬品として活用されてるんだって。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。クエンティン・タランティーノ監督でブルース・ウィリス、ジョン・トラボルタが出てるパルプ・フィクションが見たかったのよ。あのね、シャーク スティックバキュームを買いました。約2.7kgでとても軽量の吸引クリーナーです。萌ちゃんにも教えてあげよう。
http://www.thegrindgallery.com/


話は変わりますが、いまダイエット熱がヒートアップしています。人事課の優芽さんが入れ込んでいるというペットボトル刺激。とても効果があったらしいので、ものは試し。やってみます。まいちゃんに教えてもらったダイエットサプリにもトライしてみるわ。


夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。なんか脈絡がないけど、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、愛を豊かに育てる、再生と喜びの石と言われているスターローズクォーツっていうストーンなの。雄大が確か詳しかったのよね。順調に仕事もすんだので、課長とお疲れ様会をします。都会の真ん中で時間を忘れて過ごせる、和み空間、ｃｈａｎｏ－ｍａ　ＤＡＩＫＡＮＹＡＭＡがいいかなと思ってます。帰宅途中で、銀座一丁目のBVLGARI Il barでおいしい紅茶を飲みながら、林真理子さんの『星に願いを』を読みました。ホント、この人の小説は深いわ。読後感がなんとも言えないね。裕子さんもファンみたいね。彼女は何が好きなんだろう？〝シャネルの美白〟、最強の美白作用をもつ美容液のシャネルのル ブラン セラムを手に入れたよ。肌に合うようなら、梨緒さんに教授してあげましょう。あのね、ドレスアンドスイッチを買いました。たった1枚のドレスで気分や用途に合わせてスタイルチェンジができるすぐれものです！玲奈もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、アースクエイクっていうカクテル知ってる？マンダリン オリエンタル 東京のバーで飲んだのよ。ドライ・ジンをベースにウイスキーと１５種類のハーブから作られるアニス・リキュールのペルノを混ぜて作るアースクエイクは、アルコール度が強く、その名の通りとても刺激的なんだよ。ペルノの独特の香りとウイスキーの芳香がたまらないわ。オルフェーヴルっていう名馬を知ってますか？オルフェーヴルの走りっぷりをビデオで見て感動したよ。ディープインパクト以来６年振り日本競馬史上７頭目の牡馬クラシック三冠馬ですね。久しぶりに東京競馬場に行きたくなったよ。そろそろ寝ます。寝る前に、にんじんキャベツジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。そろそろ松田聖子の「赤いスイートピー」をBGMに寝ます。

人事課の洋子ちゃんが友達の優汰くんとソウルに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、市川の幼児教育の学校で仲良くなった隆太さんと東京スカイツリーに遊びに行ったんだ。昼食はさつま芋のあめだき。和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。唐突ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、安定した精神をもたらす、お守り石と言われているレッドジャスパーという石です。慧君に相談してみようかしら。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　～旧月～なんかいいんじゃないかな。家に帰る道すがら、デパートでアロエのサプリを買いました。アロエは、切り傷や火傷、虫さされ、ひび、あかぎれ、水虫などに効く民間薬として知られているよね。明日は、亀有みんなのクリニックで健康診断です。前回の健診は、血糖の数字がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳血栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。実はね、このところアロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はゼラニウムが効くみたいです。実際確かめてみるよ。http://www.tottooparlor.com/



なんか支離滅裂になってきましたが、このごろダイエットの情報を集めています。アロマセラピストの講座で知り合った紗彩さんが試してみたという「ながら」運動ダイエット。絶対いいって言うので、私もやってみようと思います。みさきちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。


お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。まとまりない話ですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは恐怖心を克服し、迷いを断ち切る石と言われているチャロアイトなのよ。陸斗クンに買ってもらおう！仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。慢性的な疲労に効くっていうヘルシーワンのビタミンB50を試してみました。ビタミンB50代謝機能に欠かせないビタミンB群を11種類50mg含有。身体の様々な働きをサポート。疲労だけでなく、ダイエットや肌荒れ、ストレスのサポートにおすすめなんだって。明日は、愛誠病院健康管理センターで健康診断です。前回の健診は、アミラーゼ（AMY）の状態がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、ネフローゼ症候群みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。突然話は飛びますが、イスラ・デ・ピノスっていうカクテルを飲みました。恵比寿のレザールで飲んだのよ。１９７０年代後半のトロピカル・カクテルブームの際に海外から伝わってきたカクテルで、イスラ・デ・ピノスというのは「パイナップルの島」という意味なんだって。でも材料にはパイナップルは入ってなくて、ラムをベースにさっぱりとしたグレープフルーツ・ジュースを加えたカクテルなんだよ。トロピカル・カクテルの中では、手軽に作れるよね。シンボリルドルフっていう名馬を知ってますか？シンボリルドルフのレースビデオを見て感動したよ。無敗で３冠を制しただけでなく、常に余力を残す勝ち方は正に横綱よね。久しぶりに中山競馬場に行きたくなったよ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、りんご梨ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。そんじゃ、イルカの「なごり雪」を聞きながらおやすみなさい。

研究企画課の沙羅ちゃんが彼氏の聡太くんとアメリカのストックトンに遊びに行くんだって。いいなー。おみやげ買ってもらおっと。昨日は、浅草橋の通関士のセミナーで知り合った力君と江戸東京博物館でデートしてきたよ。ランチはミルフィユ　ヴァニーユ。一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。なんか支離滅裂になってきましたが、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、女性の美を象徴する、縁結びの石と言われているパールという石です。拓哉君に相談してみようかしら。仕事も調子よく終わったので、係長とお疲れ様会をします。和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しめるＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 なんかいいんじゃないかな。帰宅途中で、スポーツスパ ATHLIE（アスリエ）旗の台でストレス解消です。今日は、ウォーキングを30分やってから健康体操　筋トレ＆ストレッチのスタジオレッスンに参加しました。８種のオイルを配合した究極クレンジングのシュウ ウエムラのアルティム8スブリム ビューティクレンジング オイルにトライするよ。使う価値があったら、志織さんに解説してあげよっと。あのですね、最近アロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はパチュリーが効果があるみたいです。確かに効いてる感じするわ。http://www.linkomdesign.com/



とても関連性がなくてごめんですが、このところダイエット器具を買おうかなと思っています。能力開発課の柚さんがやってみたという「ながら」運動ダイエット。すごくいいらしいので、私も試してみるね。あやねちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも買ってみよう。


日菜子ちゃんが食べていたカルビー じゃがりこ サラダを食べました。お菓子ってあまり食べませんが、これは美味しかった。総務課の小田さんが結婚するそうです。相手は職員課の片岡さんだっていう噂です。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や　下館店を予約しました。最近、漢方薬を試してみました。苓桂朮甘湯(リョウケイジュツカントウ)という漢方薬は、体が丈夫でない繊細な人向けの処方で、胃に水分が停滞しチャポチャポしやすい人のめまいや立ちくらみ症状を中心に、動悸や息切れ、のぼせ、頭痛、神経症、尿量減少などに向いています。沙耶ちゃんに試してもらうといいかもね。明日は、東京洪誠病院で健診を受けます。この前の健康診断では、アルカリホスファターゼの状態がいまひとつだったけど、今回は回復してるかな。まぁ、神経痛みたいな脳の病気はなかったから安心よ。あのね、スタイルプラス パワージューサー スマートを買いました。旬の野菜やくだものを使ったフレッシュジュースがいつでも飲めるのがうれしいのよ。桃花に自慢しよ。話は変わりますが、沙羅ちゃんもやってるらしいんだけど、「建築・インテリア界注目の「リノベーション」のプロに！ キャリアコース週1日　インテリアデザインコース」の資料を取り寄せてみます。前から興味あったんだよね。トウカイテイオーっていう名馬を知ってますか？トウカイテイオーの走りっぷりをビデオで見てサラブレッドって美しいなって思った。１年振りのレースと成った有馬記念で演じたパフォーマンスは日本中の感動を呼んだよね。近いうちに中山競馬場に行っちゃおっと。もうこんな時間か。寝る前に、小松菜りんごジュースを飲んでおこう。シミ、そばかすに効くんですよ。そんじゃ、宇多田ヒカルの「First Love」を聞きながらおやすみなさい。

心理セラピストの教室で意気投合した紀子さんがいとこの煌さんとアメリカのボストンに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、東小金井の風水のセミナーで知り合った周君と井の頭自然文化園でデートしてきたよ。ランチはとろたく。桜花さんが持ってきたカルビー じゃがりこ じゃがバターを食べてみました。スナック菓子はほとんど知らないけど、これはおすすめです。その時、ビジネスマナーの講座で仲良しになった紀子ちゃんに出くわしました。気づいたら旅行の話になりました。25haの園内に、釣り池、水の広場、なかがわ展望台などさまざまな施設がある栃木県なかがわ水遊園に行きたいねって言ってます。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋　くいもの屋わん　ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。まったく偶然ですが、漢方薬を利用しています。五淋散(ゴリンサン)っていう漢方薬があるんですが、やや体力の低下した人で、検査でもとくに異常の認められない人の頻尿や排尿痛、残尿感などの症状がみられる膀胱炎、尿道炎に利用されます。麻美ちゃんに使ってもらうのが喜ぶかもね。あしたから仕事休んで、12世紀末ごろから温泉街が形成され、伊達藩の浴館が置かれていたこともあり、現在では一大リゾート温泉としても人気となっている秋保温泉に小旅行です。プリザーブドフラワーお友達になった凛花と女同士で行ってきマース。あのね、ネックラインスリマーを買いました。ネックラインスリマーを使った上下運動で首まわりの筋肉を持ち上げフェイスラインを引き締めています。琴音ちゃんにも教えてあげよう。http://www.ikumou123.info/



突然ですが、最近ダイエットにはまっています。行政書士の学校で仲よしの紗弥さんが実行しているおからダイエット。間違いないって言うから、私もやってみようかな。ななみchanに勧められたダイエットサプリにもトライしてみるわ。


仕事が始まるまで、同僚の本間くんとおしゃべりしてました。安心安全課の伊東さんが結婚するそうです。お相手は金城武さんばりのかっこよさだって言ってました。仕事も調子よく終わったので、チームの仲間と飲みに行きます。和を追求した空間で堪能する、華やかな絶品創作料理が楽しめる隠れ家Ｄｉｎｉｎｇ　一砂にしようと考えています。家に帰る途中で、東急スポーツオアシス新宿で運動します。今日は、ウォーキングを30分やってからメタボ退治体操のスタジオレッスンをやりました。「夏バテ」＋美白ケアをかなえるジュレ系乳液のポーラのB.A RED ミルクSを購入しました。使えるようなら、羽菜さんに指南してあげないとね。あのね、シュティッキーを買いました。粘着テープを使わないクリーニングローラーです。水洗いで2,000回も使えるんだよ。栞もきっと欲しがるよ。話は変わりますが、沙羅ちゃんもやってるらしいんだけど、「建築・インテリア界注目の「リノベーション」のプロに！ キャリアコース週1日　インテリアデザインコース」の資料を取り寄せてみます。前から興味あったんだよね。スターロッチっていう競走馬を知ってますか？スターロッチのレースをビデオで見て競馬って面白いって思った。有馬記念を制した伝説的名牝ですね。久しぶりに札幌競馬場に観戦に行くヨ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、ビタミンＣ強化ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。ふぅ、今日も頑張ったよ。

通関士の講座で友達になった乃愛ちゃんが友達の康太くんとフランスのボルドーに旅行に行くんだって。旅行雑誌をみていました。昨日は、三鷹のメンタル心理の学校で知り合った祐太さんと船の科学館に行ってきました。昼食はすくい豆腐。千咲さんが美味しいといっていた東豊製菓 ポテトフライフライドチキン味を食べてみました。おやつとかほとんど知らないけど、これはイケてます。どうも一貫性のない話ですが、パワーストーンっていろいろあるんですね。とっても気になるのが、火山のパワーを秘めた、信念の石と言われているパイライトっていうストーンなの。優希が確か詳しかったのよね。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や　下館店を予約しました。帰宅途中で、ドラッグストアでエキナセアのサプリメントを買いました。ドイツでは、風邪の初期症状を始め、免疫機能低下の改善など、医薬品として活用されてるんだって。明日は久々の休日です。映画でも見ようと思っています。クエンティン・タランティーノ監督でブルース・ウィリス、ジョン・トラボルタが出てるパルプ・フィクションが見たかったのよ。あのね、シャーク スティックバキュームを買いました。約2.7kgでとても軽量の吸引クリーナーです。萌ちゃんにも教えてあげよう。
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話は変わりますが、いまダイエット熱がヒートアップしています。人事課の優芽さんが入れ込んでいるというペットボトル刺激。とても効果があったらしいので、ものは試し。やってみます。まいちゃんに教えてもらったダイエットサプリにもトライしてみるわ。


夏音ちゃんからもらったスナイダーズ チェダーチーズをいただきました。お菓子って好きじゃないけど、これは美味しかった。なんか脈絡がないけど、パワーストーンってほんとに効果あるのかな？一番欲しいのは、愛を豊かに育てる、再生と喜びの石と言われているスターローズクォーツっていうストーンなの。雄大が確か詳しかったのよね。順調に仕事もすんだので、課長とお疲れ様会をします。都会の真ん中で時間を忘れて過ごせる、和み空間、ｃｈａｎｏ－ｍａ　ＤＡＩＫＡＮＹＡＭＡがいいかなと思ってます。帰宅途中で、銀座一丁目のBVLGARI Il barでおいしい紅茶を飲みながら、林真理子さんの『星に願いを』を読みました。ホント、この人の小説は深いわ。読後感がなんとも言えないね。裕子さんもファンみたいね。彼女は何が好きなんだろう？〝シャネルの美白〟、最強の美白作用をもつ美容液のシャネルのル ブラン セラムを手に入れたよ。肌に合うようなら、梨緒さんに教授してあげましょう。あのね、ドレスアンドスイッチを買いました。たった1枚のドレスで気分や用途に合わせてスタイルチェンジができるすぐれものです！玲奈もきっと欲しがるよ。全然話は変わりますが、アースクエイクっていうカクテル知ってる？マンダリン オリエンタル 東京のバーで飲んだのよ。ドライ・ジンをベースにウイスキーと１５種類のハーブから作られるアニス・リキュールのペルノを混ぜて作るアースクエイクは、アルコール度が強く、その名の通りとても刺激的なんだよ。ペルノの独特の香りとウイスキーの芳香がたまらないわ。オルフェーヴルっていう名馬を知ってますか？オルフェーヴルの走りっぷりをビデオで見て感動したよ。ディープインパクト以来６年振り日本競馬史上７頭目の牡馬クラシック三冠馬ですね。久しぶりに東京競馬場に行きたくなったよ。そろそろ寝ます。寝る前に、にんじんキャベツジュースを飲んでおこう。ダイエットに効くんですよ。そろそろ松田聖子の「赤いスイートピー」をBGMに寝ます。