人事課の洋子ちゃんが友達の優汰くんとソウルに遊びに行くんだって。貯金してお金貯めたんだって。昨日は、市川の幼児教育の学校で仲良くなった隆太さんと東京スカイツリーに遊びに行ったんだ。昼食はさつま芋のあめだき。和佳ちゃんからもらった湖池屋 ポテトチップス のり塩を買いました。お菓子ってほとんど買いませんが、これはよかったよ。唐突ですが、パワーストーンにはいろんな種類があるんだよね。一番気になっているのは、安定した精神をもたらす、お守り石と言われているレッドジャスパーという石です。慧君に相談してみようかしら。なんとか仕事もうまく終わったので、係長と食事会をします。和食の職人技がキラリと光る味な店、旬魚・旬菜・水炊き　～旧月～なんかいいんじゃないかな。家に帰る道すがら、デパートでアロエのサプリを買いました。アロエは、切り傷や火傷、虫さされ、ひび、あかぎれ、水虫などに効く民間薬として知られているよね。明日は、亀有みんなのクリニックで健康診断です。前回の健診は、血糖の数字がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、脳血栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。実はね、このところアロマテラピーがお気に入りです。イライラしたら、精油はゼラニウムが効くみたいです。実際確かめてみるよ。http://www.tottooparlor.com/



なんか支離滅裂になってきましたが、このごろダイエットの情報を集めています。アロマセラピストの講座で知り合った紗彩さんが試してみたという「ながら」運動ダイエット。絶対いいって言うので、私もやってみようと思います。みさきちゃんがいいって言ってたダイエットサプリも試してみるね。


お昼休みが終わるまで、部下の菅野君とお茶を飲みました。まとまりない話ですが、パワーストーンが欲しい！私のお気に入りは恐怖心を克服し、迷いを断ち切る石と言われているチャロアイトなのよ。陸斗クンに買ってもらおう！仕事も無事終わったので、みんなで早川和モダンな店内で秋田郷土料理をゆるりと楽しむＡＫＩＴＡ　ＤＩＮＩＮＧ　なまはげ　別邸 を予約しました。慢性的な疲労に効くっていうヘルシーワンのビタミンB50を試してみました。ビタミンB50代謝機能に欠かせないビタミンB群を11種類50mg含有。身体の様々な働きをサポート。疲労だけでなく、ダイエットや肌荒れ、ストレスのサポートにおすすめなんだって。明日は、愛誠病院健康管理センターで健康診断です。前回の健診は、アミラーゼ（AMY）の状態がやばかったんだけど、今回はどうかなぁ。でも、ネフローゼ症候群みたいな腎臓の病気はないからいいけどね。少しおなかが減ったので、料理教室で教えてもらった、えびとレタスの塩焼きそばを作りました。いい味でできましたよ。突然話は飛びますが、イスラ・デ・ピノスっていうカクテルを飲みました。恵比寿のレザールで飲んだのよ。１９７０年代後半のトロピカル・カクテルブームの際に海外から伝わってきたカクテルで、イスラ・デ・ピノスというのは「パイナップルの島」という意味なんだって。でも材料にはパイナップルは入ってなくて、ラムをベースにさっぱりとしたグレープフルーツ・ジュースを加えたカクテルなんだよ。トロピカル・カクテルの中では、手軽に作れるよね。シンボリルドルフっていう名馬を知ってますか？シンボリルドルフのレースビデオを見て感動したよ。無敗で３冠を制しただけでなく、常に余力を残す勝ち方は正に横綱よね。久しぶりに中山競馬場に行きたくなったよ。ああ、もう寝ないと。寝る前に、りんご梨ジュースを飲んでおこう。カサカサ肌に効くんだって。そんじゃ、イルカの「なごり雪」を聞きながらおやすみなさい。